Retinol a vitamín C jsou dvě z nejsilnějších účinných látek v kosmetologii. Pomáhají bojovat proti stárnutí pleti, sjednocovat její tón a stimulovat regeneraci buněk. Nicméně kolem jejich kombinace existuje mnoho mýtů – někteří tvrdí, že tyto složky by se neměly používat společně.
Ve skutečnosti retinol a vitamín C mohou být součástí stejné péče, pokud jsou správně zkombinovány. Circadia vytvořila produkty, které umožňují maximálně využít výhod těchto aktivních látek, aniž by způsobovaly podráždění. V tomto článku se podíváme na to, jak fungují, proč se vzájemně doplňují a jak je správně zařadit do své rutiny pro dosažení nejlepších výsledků.
Jak funguje retinol?
Retinol je derivát vitamínu A, který urychluje obnovu buněk, stimuluje produkci kolagenu a zlepšuje texturu pleti.
🔹 Podporuje regeneraci buněk – pomáhá odstraňovat odumřelé buňky a podporuje růst nových
🔹 Vyhlazuje vrásky – aktivuje tvorbu kolagenu, zlepšuje pevnost a pružnost pleti
🔹 Redukuje pigmentaci – pomáhá zesvětlit tmavé skvrny a sjednocuje tón pleti
🔹 Reguluje tvorbu kožního mazu – vhodný pro pleť se sklonem k akné, protože normalizuje produkci kožního mazu
Nicméně retinol může způsobit suchost, olupování a podráždění, pokud není správně aplikován nebo pokud je kombinován s agresivními složkami.
Jak funguje vitamín C?
Vitamín C (kyselina askorbová) je jeden z nejsilnějších antioxidantů, který:
🔹 Rozjasňuje pleť – zesvětluje pigmentové skvrny a sjednocuje tón
🔹 Chrání před oxidačním stresem – neutralizuje volné radikály, které urychlují proces stárnutí
🔹 Stimuluje tvorbu kolagenu – podporuje pevnost a pružnost pokožky
🔹 Zmírňuje záněty – pomáhá redukovat zarudnutí a zklidnit podrážděnou pleť
Vitamín C se doporučuje používat ráno, protože zesiluje účinek opalovacího krému a chrání pleť před škodlivými vlivy UV záření.
Lze kombinovat retinol a vitamín C?
Mýtus o tom, že tyto složky se nesmí kombinovat, vychází z rozdílů v jejich pH:
✅ Vitamín C funguje v kyselém prostředí (pH 3-4)
✅ Retinol funguje v neutrálním nebo lehce zásaditém prostředí (pH 5-6)
Dříve se věřilo, že kombinace těchto složek snižuje jejich účinnost, avšak moderní stabilní formy vitamínu C (např. BV-OSC, který využívá Circadia) umožňují bezpečnou a účinnou kombinaci těchto složek.
Nejlepší přístup je používat vitamín C ráno a retinol večer. Takto pleť efektivně využije jejich přínosy po celý den i noc.
Jak správně kombinovat retinol a vitamín C?
Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků a zabránit podráždění, dodržujte následující schéma péče:
✅ Ranní rutina:
1️⃣ Čištění: Lipid Replacing Cleansing Gel – jemně odstraňuje nečistoty, aniž by narušoval ochrannou bariéru pokožky
2️⃣ Antioxidanty: Vitamin C Reversal Serum – obsahuje BV-OSC, stabilní formu vitamínu C, která hluboce proniká do pokožky a působí po celý den
3️⃣ Hydratace: AquaPorin Hydrating Cream – poskytuje intenzivní hydrataci a chrání před vysoušením
4️⃣ Ochrana před UV zářením: Light Day Sunscreen SPF 37 – zabraňuje fotostárnutí a vzniku pigmentových skvrn
✅ Večerní rutina:
1️⃣ Čištění: Lipid Replacing Cleansing Gel
2️⃣ Regenerace: Nighttime Repair nebo Nighttime Repair Plus – obsahují retinol, který urychluje obnovu buněk, redukuje vrásky a sjednocuje tón pleti
3️⃣ Výživa: Hydralox – poskytuje pokožce intenzivní hydrataci a pomáhá zmírnit podráždění po retinolu
Které produkty Circadia obsahují retinol a vitamín C?
🔹 Vitamin C Reversal Serum – silné antioxidační sérum, které rozjasňuje pleť, chrání ji před volnými radikály a stimuluje tvorbu kolagenu.
🔹 Nighttime Repair – obsahuje retinol, který podporuje regeneraci buněk a redukuje známky stárnutí.
🔹 Nighttime Repair Plus – intenzivnější verze séra s vyšší koncentrací retinolu, ideální pro zralou pleť nebo pro ty, kteří již mají zkušenosti s retinolem.
Na co si dát pozor při používání retinolu a vitamínu C?
⚠️ Retinol zvyšuje citlivost pleti na slunce, proto každé ráno používejte SPF.
⚠️ Pokud máte citlivou pleť, začněte s nižší koncentrací retinolu (např. Nighttime Repair 2-3× týdně) a postupně zvyšujte frekvenci.
⚠️ Neaplikujte retinol současně s kyselinami AHA/BHA, aby nedošlo k podráždění.
⚠️ Hydratace je klíčová! Používejte Hydralox nebo AquaPorin Hydrating Cream, abyste zabránili vysoušení pokožky.
Shrnutí
✅ Retinol a vitamín C lze kombinovat, pokud jsou správně začleněny do péče
✅ Vitamín C se doporučuje používat ráno, aby pleť chránil před volnými radikály a pigmentací
✅ Retinol je ideální pro večerní rutinu, protože podporuje obnovu buněk a zlepšuje pevnost pokožky
✅ Circadia nabízí ideální kombinaci těchto složek, která umožňuje dosáhnout maximálního účinku
Pravidelné používání Vitamin C Reversal Serum ráno a Nighttime Repair večer pomůže vaší pleti zůstat zdravá, pevná a zářivá – bez podráždění!
